Neues Kursangebot beim Selbstverteidigungsverein Östringen e.V.

Kazudo – Tai Chi

Wann: ab 15. April 2015, mittwochs von 20 – 21.15 Uhr
Wo: Hermann-Kimling-Halle, Östringen

Der Kurs besteht aus 12 Übungseinheiten (à 75 Min.)
Kursgebühr : 90 Euro
Anfragen / nähere Info / Anmeldungen für den obigen Kurs bitte an Dorothy.Ruether@kazudo.de

Dieser Kurs soll mit ersten meditativen Übungen aus der Langen Form des Yang-Stils auf die alte chinesische Bewegungs- & Kampfkunst Tai Chi Chuan neugierig machen…

Tai Chi Chuan gehört zu den sogenannten inneren Kampfkünsten. Ziel der Übungen ist es die polaren Kräfte Yin & Yang auf körperlicher Ebene in den Übungen wahrzunehmen, seine Mitte zu finden und Körper & Geist in Einklang zu bringen.

Dieser Kurs ist geeignet für Jung & Alt – auch für Menschen, die bislang wenig Sport getrieben haben, da die Übungen im aeroben, langsamen Tempo durchgeführt werden…