Kursangebote

Wochenübersicht

MoDiMiDoFrSaSo
17:00
18:00
20:00

Angelbachtal

Anfahrtsbeschreibung für Angelbachtal

Kinder-Kurs Anfänger (8 bis 13 Jährige):

Wann: Dienstags 17-18 Uhr
Wo:
in der Sonnenberghalle (Angelbachtal)
Kursleiter: Sabine Engelhardt
Mitwirkende TrainerInnen: Larissa Liepelt

Odenheim

Anfahrtsbeschreibung für Odenheim

Östringen

Anfahrtsbeschreibung für Östringen

Taijiquan Kurs – Yang Stil:

Wann: Mittwoch von 20.00 – 21.00 Uhr
Wo: Hermann-Kimling-Halle, Östringen
Kursgebühr:  120 Euro / Halbjahresbeitrag
Kursleitung: Dorothy Rüther
(zertifiziert bei der Bundesvereinigung für Taijiquan & Qigong e.V.)
Anfragen / nähere Info:  Anmeldungen für den obigen Kurs bitte an Dorothy.Ruether@kazudo.de

Taijiquan, auch als Innere Kampfkunst bezeichnet, ist eine chinesische Selbstverteidigungskunst und Bewegungslehre, die sowohl das Körperbewusstsein, die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn schult. Gleichermaßen werden Entspannung und Konzentrationsfähigkeit verbessert – mit dem Ziel „seine innere Mitte“ zu stärken.
Im Kurs wird schrittweise die traditionelle, lange Form im Yang-Stil (nach Yang Cheng Fu) erlernt. Das Training wird mit Touishou-Partnerübungen sowie mit Elementen aus dem Faszien QiGong (R) nach Angela Plarre abgerundet.
Taijiquan ist geeignet für Jung & Alt, auch für Menschen, die bislang nur wenig oder gar keinen Sport betrieben haben …
Die meditativen, langsamen, runden Bewegungen der verschiedenen Taijiquan-Formen trainieren den Körper im aeroben Bereich und wirken entspannend und harmonisierend auf körperlicher und geistiger Ebene. Die Übungen aktivieren die Selbstheilungskräfte, dienen der Stressreduktion und können präventiv zur Gesunderhaltung beitragen.
Probestunde möglich !

Kinder-Kurs (8 bis 12 Jährige) Anfänger und Fortgeschrittene:

Wann: Freitag 18.00 – 19.00 Uhr
Wo: Ballettsaal der Hermann-Kimling-Halle (beim Schulzentrum)
Kursleiter:
Dorothy Rüther,
Mitwirkende TrainerInnen: Louis Schenk, Lisa Schulz

Junioren (13 bis 18 Jahre) :

Wann: Mittwoch 20:00 bis 21:00 Uhr
Wo: Hermann-Kimling-Halle (beim Schulzentrum)
Kursleiter: Anette Reich und Michael Fischer

Erwachsentraining:

Wann: Mittwoch 20:00 bis 21:00 Uhr
Wo: Hermann-Kimling-Halle (beim Schulzentrum)
Kursleiter: Hartwig Heinzmann

Schwarzgurttraining:

Wann: Mittwoch 20:00 bis 21:00 Uhr (jeden 1. Mittwoch im Monat)
Wo: Hermann-Kimling-Halle (beim Schulzentrum) in Östringen.
An dem Tag können andere Gürtelgrade zum selbständigen Training kommen.